L haplogrupa je potomak LT haplogrupe, odnosno K haplogrupe. Vjeruje se da je njen nastanak vezan za teritoriju današnjeg Tadžakistana., odakle se razgranala u Pakistan i Indiju, prije 30 000 godina.
L haplogrupa se najčešće nalazi među populacijama južne Azije . Znatno postoji i u Tadžikistanu, Kavkazu i Anatoliji, kao i na nižim frekvencijama u Iranu .
Najstarija DNK L haplogrupe je pronađena na Kavkazu, iz perioda prije 5500 godina.
Ova haplogrupa je pronađena i u Panoniji u 5. vijeku i povezana je sa osvajanjima Huna.
Plemena Kalaš i Baludž iz Pakistana su najtipičniji predstavnici ove haplogrupe.
Ova grana je pronađena na zapadu Evrope i u južnoj Aziji.
Ima je i na Komorskim ostrvima.
Zastupljena u Indiji i Šri Lanki, kao i u Pakistanu. U manjem procentu u Iranu, među Arapima i Evropi.
Zastupljena među Baludžima, Kalašima i Paštunima, ima je u Pakistanu, Gruziji i Čečeniji.
Najfrekventnija je u centralnoj Aziji, a ima je i u Evropi.
Pronađena isključivo u Evropi.
Ova grana je isključivo vezana za Evropu, naročito u Irskoj, Pirinejskom poluostrvu, Sardiniji i Estoniji.
Nema više razilaženja među naučnicima da svi ljudi potiču od jednog praoca – A haplogrupe i svi su se složili da se on zove Adam. Također nema razilaženja da većina populacije također potiče od CR haplogrupe – drugog praoca ljudi, u kojem su neki teoretičari kreacije prepoznali Nuha, a.s./Noa, koji je prema svetim spisima imao tri sina: Ham, Šam i Jafet.
CR haplogrupa se dijeli na C – Jafetiti – najviše žute rase u Aziji, DE – Hamiti – najviše crne rase u Africi i F – Semiti – bijela rasa, 90% ostatka svijeta. Miješanjem rasa je nastalo puno drugih naroda različitih izgleda i boja kože. Postoje i drugačija kreacionistička tumačenja, međutim nauka najviše daje potporu ovom tumačenju. Postoje i raziliženja među religijama. Jevreji i hrišćani vjeruju da su na Nuhovoj, a.s/Noinoj lađi preživjeli samo njegovi potomci. Muslimani vjeruju da je bilo još preživjelih. DNK je utvrdio da danas postoje u Africi potomci A i B haplogrupe, što ide u prilog muslimanskoj teoriji.
Po ovoj teoriji L haplogrupa bi bila semitskog F porijekla.
Do sada nisu pronađeni DNK ostaci grupa starijih od C, E i F, što odgovara teorije o postpotopnoj generaciji koja potiče od tri pomenuta sina.
Ova haplogrupa je zastupljena među Bošnjacima u jako malom procentu, a uzorci se mogu naći u BAZI.